Ai răbdare!
Pentru o şedinţă de yoga reuşită este important, ca tu să te simţi bine din cap până-n picioare. Un top bine mulat pe corp nu te face doar să arăţi bine, ci te susţine şi la sedinţa de yoga extenuantă. Important este, ca tricoul, topul sau mânecă lungă să fie din material care respiră precum bumbac sau amestec de microfibră. În ceea ce priveşte moda, nu există limite! Indiferent ca vorbim de mânecă lungă, tricouri colorate sau lejere, topuri monocromatice - important este sa-ţi placă! Sfat: Culorile îţi pot influenţa starea de spirit. Culori discrete şi relaxante precum negru, gri sau albastru te relaxează, în timp ce roşu, galben sau roz te binedispun şi îţi oferă un boost motivaţional.
